... 1 στις 3 γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή της θα αντιμετωπίσει σωματική, ψυχολογική ή σεξουαλική βία από τον σύντροφό της-1 στις 5 γυναίκες θα πέσει θύμα βιασμού ή απόπειρας βιασμού-Δεν είσαι η Μόνη...Δεν είσαι Μόνη....-24ωρη Γραμμή SOS 15900- Συμβουλευτικό Κέντρο Υποστήριξης Γυναικών Θυμάτων Βίας Δήμου Θηβαίων

Παρασκευή, 13 Μαΐου 2016

Πανελλήνιες Εξετάσεις: Οδηγίες προς τους υποψήφιους

Οι Πανελλήνιες Εξετάσεις πλησιάζουν. Οι μαθητές ήδη εντείνουν το διάβασμά τους και να κάνουν τις τελευταίες τους επαναλήψεις. Το άγχος όμως έχει αρχίσει να εμφανίζεται. Θα σας δώσουμε λοιπόν κάποιες πρακτικές και απλές συμβουλές ώστε να μειώθει όσο το δυνατόν περισσότερο το άγχος των υποψηφίων την περίοδο αυτή και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΥΠΟΨΗΦΙΟ
Κατά την περίοδο των εξετάσεων μια βόλτα ή κάποιες άλλες δραστηριότητες, αν γίνονται με μέτρο, ξεκουράζουν το μυαλό από το διάβασμα.
Τις ημέρες των εξετάσεων
Πριν μπείτε στην τάξη:
  • Μη διαβάζετε πριν περάσετε την πόρτα της αίθουσας.
  • Δεν είναι πρόβλημα αν δε μπορείτε να θυμηθείτε κάποιο κομμάτι της ύλης πριν καθίστε στο θρανίο.Ότι έχετε μάθει, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της χρονιάς που πέρασε αλλά και κατά τη διάρκεια των μαθητικών σας χρόνων, θα σας ”βγει” τη στιγμή που πρέπει.
Αφού σας δώσουν τα θέματα:
  • Κοιτάξτε τα θέματα και συγκεντρωθείτε.
  • Ξεκινήστε από τα θέματα που γνωρίζετε καλύτερα.
  • Κρατήστε πρόχειρες σημειώσεις, που θα ”συμβουλεύεστε” κατά την ανάπτυξη κάθε θέματος.
Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχνάτε ότι:
  • Η επιτυχία στις Πανελλήνιες Εξετάσεις είναι μια από τις προσφερόμενες ”λύσεις” στη ζωή ενός ανθρώπου.
  • Το μυαλό λειτουργεί ”αφαιρετικά”. Έτσι, όλες οι απαντήσεις θα έρθουν σιγά-σιγά, όταν τις…αναζητήσετε.
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!

Δεν υπάρχουν σχόλια: